Nei paesi ricchi la gente muore di solitudine: il fantasma dell’isolamento

Nei paesi ricchi la gente muore di solitudine: il fantasma dell’isolamento. Sappiamo bene che l’essere umano è un essere sociale. Se guardissimo la storia della nostra evoluzione, ci renderemmo conto che la semplice sopravvivenza ma anche i risultati più raffinati dipendono, come individui o come specie, dai legami che siamo in grado di stabilire con gli altri.

Tuttavia, negli ultimi decenni c’è stata una tendenza comportamentale e sociale che va contro questi secoli di storia ed evoluzione. Contrariamente al passato che ci ha portato a questo momento, sembra che negli ultimi anni gli esseri umani abbiano sempre più difficoltà ad appartenere a una comunità o, in altre parole, ci siano persone che si autoimpongono una sorta di isolamento, come se la solitudine fosse la sua unica opzione nella vita.



Paradossalmente, questo fatto sta diventando più acuto nei paesi più ricchi nonostante si pensa che abbino maggior benessere. Negli Stati Uniti, ad esempio, almeno 1/3 della popolazione dichiara di sentirsi sola, mentre nel Regno Unito circa il 18% della popolazione adulta ritiene che “sempre” o “molto spesso” prova quella terribile sensazione di solitudine. Allo stesso modo, altre ricerche hanno scoperto che negli Stati Uniti, in Europa, in Asia e in Australia, la solitudine ha lo stesso effetto nel ridurre l’aspettativa di vita come l’obesità.

In un testo pubblicato quasi un anno fa sul quotidiano The Guardian, George Monbiot ha suggerito che il capitalismo stava realizzando ciò che nessun altro modello economico o organizzazione sociale avrebbe potuto fare nella storia: separare. Per la sua tendenza all’individualizzazione, per la necessità di rivalità tra i membri di un sistema che è intrinseco ad esso, per la feticizzazione della merce, la misurazione e quantificazione di tutti gli aspetti della vita (dalla vendita di un prodotto al numero di “amici” che accumuliamo nei nostri social network) e per tante altre qualità, il capitalismo sembra aver impiantato quello che altri teorici hanno chiamato “atomizzazione” della società, il che implica la frammentazione e la divisione delle diverse comunità di cui eravamo parte (la nostra famiglia, i nostri amici, il nostro quartiere, ecc.) e, dall’altra, certa incapacità delle persone di stabilire un contatto con gli altri attraverso mezzi di comunicazione immediati (parlando direttamente con qualcuno, essendo gentili con le persone, ecc.).

Diversi studi hanno stabilito il rapporto tra solitudine e decadimento della qualità della vita attraverso condizioni quali l’ipertensione e altre malattie del sistema circolatorio, danni al sistema immunitario e l’obesità, così come gli effetti sulla salute mentale per lo sviluppo di disturbi come la depressione, l’ansia, tendenze suicide, insonnia, e così via.

Tuttavia, non facciamo questa lista per infondere paura, ma per invitare a riflettere sull’importanza che i legami sociali hanno per l’essere umano. Abbiamo cercato di stabilire una differenza tra “essere soli” e “sentirsi soli”; Tranne che per circostanze straordinarie, è improbabile che una persona sia veramente sola nella vita; Nella stragrande maggioranza dei casi, abbiamo parenti, amici, vicini di casa, colleghi di lavoro, persone che incontriamo nelle nostre attività quotidiane, ecc. L’isolamento, con una certa frequenza, è un atteggiamento che il soggetto adotta per diversi motivi, tutti soggettivi e quasi sempre in grado di essere modificati.

Parlare con la donna dove andiamo a fare la spesa, chiedere ad un collega come sta, distogliere gli occhi dal cellulare e percepire ciò che accade intorno a noi, cercando di ripristinare l’amicizia che si perde per qualche ragione…. questi sono modi per iniziare a stabilire legami con gli altri, impostare le basi per un collegamento al di là di circostanze future, in questo momento, in questo momento, in grado di generare un notevole impatto positivo nella nostra esistenza.

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